streda 25. marca 2020

Aby koruna korone nepatrila...


...alebo ako rásť aj počas koronavírusovej karantény a cítiť psychickú pohodu...

Spísala som pre vás zopár bodov, ktoré môžu pomôcť cítiť psychickú pohodu aj v týchto ťažkých časoch. Sú venované najmä ľuďom so sklonmi k úzkostiam, hypersenzitívnym ľuďom a iným, ktorí majú sťažené prežívanie negatívnych udalostí. 
Upozorňujem, že nie som psychológ, len človek, ktorý sa chce podeliť so svojimi vlastnými skúsenosťami, na ostatných teda nemusia stopercentne zaberať.