Aby koruna korone nepatrila...

...alebo ako rásť aj počas koronavírusovej karantény a cítiť psychickú pohodu...

Spísala som pre vás zopár bodov, ktoré môžu pomôcť cítiť psychickú pohodu aj v týchto ťažkých časoch. Sú venované najmä ľuďom so sklonmi k úzkostiam, hypersenzitívnym ľuďom a iným, ktorí majú sťažené prežívanie negatívnych udalostí. 

Upozorňujem, že nie som psychológ, len človek, ktorý sa chce podeliť so svojimi vlastnými skúsenosťami, na ostatných teda nemusia stopercentne zaberať.

Som introvert

,,Som introvert." Veta, ktorú vo svojom živote vyriekol pravdepodobne nejeden z nás. S dôrazom na fakt, že toto hraničné a výrazne polarizované rozvrstvenie na extrovertný vs. introvertný typ osobnosti nie je možné pri akomkoľvek type osobnosti jednoznačne určiť (takmer vždy je to akási zmes týchto protipólov), treba poznamenať, že ak dlhoročné výrazné inklinovanie k jednej z týchto kategórií pretrváva od detstva do dospelosti, môžeme o sebe smelo tvrdiť, že introvertom sme. Prosím, nasledujúci článok považujte skôr za subjektívnu spoveď a predanie mojich skúseností ďalej, tam, kde by mohli podobným ľuďom ako som ja pomôcť. :)

Inšpiratívne ženy 2: Andrea - písmenkový kreatívec s pestrofarebnou mysľou

Keď si v mysli predstavím Andreu, počujem šum mora a pomaly sa vlniacu vodnú hladinu. Neviem prečo ani ako to vzniklo, skrátka je tým človekom, vedľa ktorého by ste chceli len ticho sedieť a počúvať, ako dýcha, pretože je jedna z tých, pri ktorej ticho nie je vôbec rušivé, práve naopak. Pokojná duša s pestrofarebnou mysľou, takto Andreu vnímam. Je talentovanou fotografkou a s písmenkami narába neuveriteľne originálnym spôsobom. Pozri si určite jej hru so slovíčkami v projekte peacemenka na Instagrame. :)